Исцеление
отношений
с мамой
отношений
с мамой
6 шагов к выходу на новый уровень
внутренней зрелости.
внутренней зрелости.
Что тебя ожидает на курсе?
Цикл упражнений из фото-арт-терапии для исцеления отношений с мамой, выполнение которых заменит вам минимум 5 индивидуальных сессий с терапевтом. 5 аудио настроек на тело и чувства + больше 6 творческих работ.
Проходи эту работу в своем темпе (я рекомендую посвятить 1 месяц).
Что ты сделаешь на этом курсе:
1. Эмоциональный портрет мамы, выражение эмоций.
2. Коллаж. Детали на которых стоит мир мамы.
3. Травма брошенности. Прочистка эмоций.
4. Выход из родовых лояльностей. Негативные сценарии и нарушенные отношения. Твое место в Роду.
5. Коллаж "Я взрослая". Делаем видимыми твои ценности, принципы.
6. Встреча с женщинами Рода и получение поддержки.
Проходи эту работу в своем темпе (я рекомендую посвятить 1 месяц).
Что ты сделаешь на этом курсе:
1. Эмоциональный портрет мамы, выражение эмоций.
2. Коллаж. Детали на которых стоит мир мамы.
3. Травма брошенности. Прочистка эмоций.
4. Выход из родовых лояльностей. Негативные сценарии и нарушенные отношения. Твое место в Роду.
5. Коллаж "Я взрослая". Делаем видимыми твои ценности, принципы.
6. Встреча с женщинами Рода и получение поддержки.
Для работы тебе понадобится:
Бумага формата А4, А3, А2.
Пастель, карандаши, краски, кисти, пластилин или глина, ленты/нитки (красный цвет и бежевый).
Фотографии себя и мамы в печатном или электронном виде
Клей, ножницы, журналы/цветная бумага.
Ритм работы: Рекомендую тебе делать перерывы между упражнениями, чтобы дать время уложиться тем эмоциям, которые поднимаются и дать возможность всплыть новому материалу. Практики можно переделывать несколько раз. Рисунки изменять так, как ты хочешь. Я помогаю тебе войти в работу, но затем твой творческий поток сам показывает тебе путь. Прислушивайся к себе. Можешь использовать любые другие материалы, но главное - держи контакт с телом и наблюдай за изменениями, эмоциональными колебаниями и событиями вокруг.
Бумага формата А4, А3, А2.
Пастель, карандаши, краски, кисти, пластилин или глина, ленты/нитки (красный цвет и бежевый).
Фотографии себя и мамы в печатном или электронном виде
Клей, ножницы, журналы/цветная бумага.
Ритм работы: Рекомендую тебе делать перерывы между упражнениями, чтобы дать время уложиться тем эмоциям, которые поднимаются и дать возможность всплыть новому материалу. Практики можно переделывать несколько раз. Рисунки изменять так, как ты хочешь. Я помогаю тебе войти в работу, но затем твой творческий поток сам показывает тебе путь. Прислушивайся к себе. Можешь использовать любые другие материалы, но главное - держи контакт с телом и наблюдай за изменениями, эмоциональными колебаниями и событиями вокруг.
