Задай вопрос Telegram
Messenger
Mail
WhatsApp
Очень важные, но со стороны совершенно не заметные мелочи происходят во время нашей работы. Женщины переживают это очень глубоко. Недели уходят на освоение нового состояния. Ведь изменения разворачиваются как РАСПУСКАЕТСЯ ЦВЕТОК, постепенно, в своем ритме.
  • Это МОЕ ТЕЛО! Оно... Там нет бабушкиных ног, маминых волосы, папиного носа. Это МОЕ ТЕЛО. И я распоряжаюсь им ТАК КАК ХОЧУ Я!
  • "Моя походка стала другой. Я по-другому чувствую контуры своего тела! Моя походка...Она стала какой-то манящей, летящей..."
  • "Я сегодня смогла одеть серьги! И пока не тянут! Это прогресс ))))" (3 года не могла носить вообще)
  • "Я теперь могу ходить без бюстгальтера перед зеркалом. Я больше не избегаю зеркала, не прячусь..."
Отзывы о Курсе
Присвоение тела, собирание себя, своей души по частям - это работа не одного дня. Присвоение женского тела - особый процесс. Отбирать СВОЕ ТЕЛО у общества, у государства, у мужчин. Формально, внешне, свобода есть, а цепи наложены внутри. Они не видимы, до тех пор пока ты не осознала и не сняла их.

На курсе мы освобождаем и усиливаем Внутреннюю Женщину, обретаем себя заново через опору на свое Тело.
Именно тело ВСЕ ПОМНИТ и хранит важную информацию о твоем опыте и о твоем предназначении.
Как работает группа?
Сессия 1 раз в неделю
Встречи проходят в ZOOM. Запись встреч для тех, кто не может присутствовать. Все конфиденциально.
Чат Поддержки
Вы всегда можете получить поддержку от участниц группы и от меня, поделиться рисунком или задать вопрос. Мы в одном Поле изменений.
Самостоятельная работа
Вы рисуете и фотографируете на темы, которые изучаются в группе, трансформируете уже созданные рисунки.
Дополнительные материалы
Арт-дневник PDF для развития телесной осознанности и авторские направленные визуализации.
Темы встреч (15 недель)
Длительность 2 часа. Online
1
Лицо. Диагностика состояния.
2
Шея. Плечи. Снимает блоки и грузы.
3
Руки. Контакт с миром. Активная позиция.
4
Грудная клетка. Сердце. Чувство любви.
5
Грудь и соски. Встреча с внутренней женщиной.
6
Спина. Состояние легкости и доверия.
7
Живот. Область пупка.
8
Таз, разблокировка.
9
Матка и яичники. Встреча с женщинами Рода.
10
Бедра и колени.
11
Стопы, основание.
12
Кожа. Мои границы.
13
Танец моей жизни. Паттерны движений.
14
"Я вижу себя". Автопортрет.
15
Ростовой автопортрет. Собираем все частицы себя на пространстве тела. Встречаемся со своей Телесностью лицом к лицу.
Темы встреч (15 недель)

  • Лицо. Диагностика состояния.
  • Шея. Плечи. Снятие блока и груза.
  • Руки. Контакт с миром. Активная позиция.
  • Грудная клетка. Сердце. Чувство любви.
  • Грудь и соски. Внутренняя женщина.
  • Спина. Состояние легкости и доверия.
  • Живот. Область пупка.
  • Таз, разблокировка.
  • Матка и яичники. Встреча с женщинами Рода.
  • Бедра и колени.
  • Стопы, основание.
  • Кожа. Мои границы.
  • Танец моей жизни. Движение.
  • "Я вижу себя". Автопортрет.
  • Ростовой автопортрет. Собирание частей в целое.
На чем основан метод?
Отвечу на основные вопросы, которые возникают
В каких случаях курс очень эффективен?
  • 1
    Ты хочешь принять себя
    Ты хочешь по настоящему полюбить себя и ,наконец-то, ощутить внутренний покой. Ты хочешь ощутить гармонию между внешним и внутренним. Найти свою естественную индивидуальность.
  • 2
    Ты устала от внутренних конфликтов
    Ты постоянно борешься и воюешь с собой. Хочешь соответствовать идеалам. Ты не можешь смотреть на себя в зеркало. Это вызывает ужас, отвращение, ненависть. Причина может быть в весе, телесных особенностях, форме и размере отдельных частей тела, несовершенства кожи.
  • 3
    Ты хочешь принять особенности тела.
    Ты хочешь освободиться от детских травм и по-новому осознать свое тело. Особенности кожи, форма частей тела, отсутствие волос, врожденное отсутствие каких-либо частей тела, ожоги, шрамы, ампутации. В период восстановления после операции тебе нужно привыкать к новому телу.
  • 4
    У тебя нет чувств и нет сил
    Тебе сложно описать, что ты чувствуешь. Апатия. Ощущение никчемности и потерянности. В голове бывают мысли "Я не от мира сего.." Опустошенность. Ты не чувствуешь в себе сил, чтобы что-то делать.
  • 5
    У тебя нет желаний
    Ты не знаешь чего ты хочешь на самом деле. Тебе сложно сделать выбор.Ты очень редко испытываешь яркую радость или счастье. Сильные положительные эмоции тебя напрягают.
  • 6
    Ты чувствуешь, что у тебя нет тела или тело не твое
    Ты не чувствуешь своего тела или же ощущаешь, что данное тело не твое, что ты находишься вне его, смотришь на себя со стороны.
  • 7
    На твоем лице - маска
    Лицо не выражает твоих истинных чувств. Ты хочешь быть естественной, непосредственной, развить естественную харизму, но чувствуешь себя словно в футляре или за стеклом.
  • 8
    Ты причиняешь себе вред
    Ты замечаешь, что специально наказываешь себя. Ты вредишь себе сознательно или случайно. Вред может быть на физическом уровне или психологическом, социальном. Избегаешь хорошего.
  • 9
    Ты живешь по сценарию
    Ты видишь, что в твоей жизни повторяются сценарии твоей мамы, бабушки или других родственников. Твоя жизнь идет не по твоим правилам.
  • 10
    Ты не можешь сказать НЕТ
    У тебя проблема с вербальным выражением своих чувств и потребностей. Слова застревают в горле, ты часто чувствуешь там "ком". Не можешь себя защитить или отстоять свою позицию. Чувствуешь страх быть отвергнутой, боишься осуждения.
  • 11
    Ты не уверена в себе
    Ты не чувствуешь своей ценности. Тебя легко сбить с толку. Ты постоянно сомневаешься.
  • 12
    Ты не чувствуешь личных границ
    Ты входишь в деструктивные отношения, в которых теряешь себя, теряешь свое личное пространство. Тебе скучно и страшно быть одной.
Почему женщины приходят на этот курс?
Принятие
Принять свое тело таким какое оно есть, особенности, шрамы, свой возраст.
Исцеление
Исцелить психосоматику, понять причины своего заболевания. (Психологическое бесплодие, псориаз, дерматиты, аллергия и др)
Осознанность
Развить телесную осознанность, обрести опору внутри себя, усилить личные границы.
Уверенность
Научиться говорить НЕТ и выражать свои эмоции. Повысить уверенность в себе.
Коллаж "Освобождение горла и шеи"
Как проходит сессия?
Разбор домашнего задания
(коллажи, фотографии, рисунки). Ваши ощущения от наблюдений за телом.
Настройка на тело.
Медитация Осознанности.
Направленная визуализация.
Исследование конкретной части тела (новая тема), движение, отслеживание образов.
Создание фотографий, рисунков или видео.
Анализ и трансформация тех образов, которые возникли в процессе работы.
Подведение итогов сессии. Инсайты.
Как проходит сессия?
Разбор домашнего задания
(коллажи, фотографии, рисунки).
Ваши ощущения от наблюдений за телом.
Настройка на тело.
Медитация Осознанности.
Направленная визуализация.
Исследование конкретной части тела (новая тема), движение, отслеживание образов.
Создание фотографий, рисунков или видео.
Анализ и трансформация тех образов, которые возникли в процессе работы.
Подведение итогов сессии. Инсайты.
ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ ГРУДИ
ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ ГРУДИ
СПИНА. ДО/ПОСЛЕ ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ РАБОТЫ
СПИНА. ДО/ПОСЛЕ ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ РАБОТЫ
ЖИВОТ
ЖИВОТ
ПРИНЯТИЕ ТЕЛЕСНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ
ПРИНЯТИЕ ТЕЛЕСНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ
РИСУНОК НА ОСНОВЕ ФОТОГРАФИИ ГЛАЗА
РИСУНОК НА ОСНОВЕ ФОТОГРАФИИ ГЛАЗА
Принять свою грудь
РУКИ, ШЕЯ, ПЛЕЧИ
ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕЛА
ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕЛА
АВТОПОРТРЕТ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
АВТОПОРТРЕТ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
ОТКРЫТИЕ ГОРЛА
ОТКРЫТИЕ ГОРЛА
ПУТЬ. СТРАТЕГИЯ.МИССИЯ
ПУТЬ. СТРАТЕГИЯ.МИССИЯ
СПИНА
СПИНА
ЭВОЛЮЦИЯ АВТОПОРТРЕТА
ЭВОЛЮЦИЯ АВТОПОРТРЕТА
ПРИНЯТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ
ПРИНЯТИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ
ИНТЕГРАЦИЯ ЧАСТЕЙ
ИНТЕГРАЦИЯ ЧАСТЕЙ
СПИНА. ИССЛЕДОВАНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ
СПИНА. ИССЛЕДОВАНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ДИСКОМФОРТА
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ДИСКОМФОРТА
ИССЛЕДОВАНИЕ В ТАНЦЕ
ИССЛЕДОВАНИЕ В ТАНЦЕ
АВТОПОРТРЕТ В ПОЛНЫЙ РОСТ
АВТОПОРТРЕТ В ПОЛНЫЙ РОСТ
РАБОТА С НИЗОМ ЖИВОТА
РАБОТА С НИЗОМ ЖИВОТА
АВТОПОРТРЕТ ПО ЗЕРКАЛУ
АВТОПОРТРЕТ ПО ЗЕРКАЛУ
СОСТОЯНИЕ ДИСКОМФОРТА
СОСТОЯНИЕ ДИСКОМФОРТА
ЦЕНТР ГРУДИ И ОЩУЩЕНИЕ ЭНЕРГИЙ
ЦЕНТР ГРУДИ И ОЩУЩЕНИЕ ЭНЕРГИЙ
Попробуй направленные визуализации для настройки на тело.
Мы всегда используем визуализации и медитации, а затем переходим к созданию фотографий и рисунков. Сначала ты успокаиваешь ум, концентрируешь внимание на теле, ловишь импульсы и обостряешь свое внутреннее видение, а потом переходишь к созданию фотографий или рисунков.

Все работы, которые ты видишь здесь, созданы на основании образов и чувств, которые приходили к участницам в процессе медитаций и направленных визуализаций.

Попробуй направленные визуализации для настройки на тело.

Мы всегда используем визуализации и медитации, а затем переходим к созданию фотографий и рисунков. Сначала ты успокаиваешь ум, концентрируешь внимание на теле, ловишь импульсы и обостряешь свое внутреннее видение, а потом переходишь к созданию фотографий или рисунков.

Все работы, которые ты видишь здесь, созданы на основании образов и чувств, которые приходили к участницам в процессе медитаций и направленных визуализаций.
Что ты получишь в результате прохождения курса?
  • Внутреннее спокойствие и уверенность в себе
  • Ощущение физических границ своего тела
  • Понимание своих эмоций и умение их выражать экологично
  • Повышение чувствительности тела и чувственности.
  • Развитие интуиции и доверие своему внутреннему голосу
  • Повышение осознанности во всех сферах жизни
  • Возрастет ощущение внутренней свободы
  • Ты начнешь легче говорить Нет и заявлять о своих потребностях.
  • Возрастет степень принятия себя такой какая ты есть. Ты станешь лояльнее к "несовершенствам"
  • Ты станешь энергичнее. Придет желание что-то делать.
  • Снизится тревожность и улучшится сон.
  • Уменьшится зависимость от чужого мнения и тенденция постоянно сравнивать. Начнет развиваться безоценочное восприятие.
Что ты получишь в результате прохождения курса?
  • Внутреннее спокойствие и уверенность в себе
  • Ощущение физических границ своего тела
  • Понимание своих эмоций и умение их выражать экологично
  • Повышение чувствительности тела и чувственности.
  • Развитие интуиции и доверие своему внутреннему голосу
  • Повышение осознанности во всех сферах жизни
  • Возрастет ощущение внутренней свободы
  • Ты начнешь легче говорить Нет и заявлять о своих потребностях.
  • Возрастет степень принятия себя такой какая ты есть. Ты станешь лояльнее к "несовершенствам"
  • Ты станешь энергичнее. Придет желание что-то делать.
  • Снизится тревожность и улучшится сон.
  • Уменьшится зависимость от чужого мнения и тенденция постоянно сравнивать. Начнет развиваться безоценочное восприятие.
Результативность зависит от твоей самостоятельной, ежедневной работы, выполнения всех моих рекомендаций, а также твоего индивидуального темпа, в котором ты можешь усваивать изменения !

Регулярная работа через экологичные методы и техники дает результат, который превосходит ожидания!
Автор и ведущая курса
  • Марка Кондратьева
    Дипломированный арт-терапевт,
    Член Российской арт-терапевтической ассоциации.
    Профессиональный фотограф, практик Рейки, преподаватель и куратор программ Международной школы арт-терапии.

    Частная практика арт-терапевтом 4 года. Опыт профессиональной фотосъемки 10 лет.
    Создала колоду фотокарт для психологического консультирования.
    Создала и реализовала фототерапевтический проект "Свет" для воспитанников детских домов ( В общей сложности 5 лет в детских домах Москвы). Создала и реализовала фотопроект "Уникальная личность" при поддержке фонда Ольги Будиной. (Создание персональных фотоальбомов для детей)

    Супервизия у А.И.Копытина. Личная терапия в рамках глубинной, трансперсональной психологии и регресса.
    Стажировки в Психоневрологическом диспансере№5 (СПБ), Университет г.Сегед (Венгрия)

    Fb
Автор и ведущая курса
  • Марка Кондратьева

    Дипломированный арт-терапевт,
    Член Российской арт-терапевтической ассоциации.
    Профессиональный фотограф, практик Рейки, преподаватель и куратор программ Международной школы арт-терапии.

    Частная практика арт-терапевтом 4 года.
    Опыт профессиональной фотосъемки 10 лет.
    Создала колоду фотокарт для психологического консультирования.
    Создала и реализовала фототерапевтический проект "Свет" для воспитанников детских домов ( В общей сложности 5 лет в детских домах Москвы). Создала и реализовала фотопроект "Уникальная личность" при поддержке фонда Ольги Будиной. (Создание персональных фотоальбомов для детей)

    Супервизия у А.И.Копытина. Личная терапия в рамках глубинной, трансперсональной психологии и регресса.
    Стажировки в Психоневрологическом диспансере№5 (СПБ), Университет г.Сегед (Венгрия)


    Fb

Отзывы о Курсе
Выбери тариф
После оплаты вышлите, пожалуйста, скрин на почту phototherapy.online@gmail.com
ГРУППА
Оплата в 3 этапа по 10 000 руб.
10 000
Встречи 1 раз в неделю, ZOOM, длительность 2 часа.
Общий чат WhatsApp 24/7 для общения и поддержки.
Запись встреч для тех, кто пропустил.
Оплатить
Индивидуально
Единовременная оплата
52 500
15 индивидуальных онлайн сессий Длительность 2 часа.
Полная конфиденциальность
Арт-дневник в pdf для самостоятельной работы
Авторские направленные визуализации, созданные специально для вас.
Оплатить
Если вы делаете перевод из Европы, США и других стран за пределами России.
Бесплатная консультация
На консультации мы разберем именно твою ситуацию, посмотрим, как работа в группе будет полезна именно тебе. Сделаем практику, ты все попробуешь на себе и сформируешь полноценное мнение о том, насколько для тебя это полезно и важно.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Бесплатная консультация
На консультации мы разберем именно твою ситуацию, посмотрим, как работа в группе будет полезна именно тебе. Сделаем практику, ты все попробуешь на себе и сформируешь полноценное мнение о том, насколько для тебя это полезно и важно.
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
На чем основан метод?
Отвечу на основные вопросы, которые возникают
Пиши мне напрямую!
Рада буду ответить на любые вопросы!
Марка Кондратьева
Арт-терапия Онлайн
Made on
Tilda